腳骨裂后一般需要6-12周能完全恢復(fù)和以前一樣，具體恢復(fù)時間與骨裂程度、年齡、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。

腳骨裂的恢復(fù)過程可分為三個階段。第一階段為炎癥期，通常持續(xù)1-2周，此時患處會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，需要嚴(yán)格制動休息，避免負(fù)重。第二階段為修復(fù)期，持續(xù)4-8周，骨痂開始形成并逐漸連接骨折端，此階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練。第三階段為重塑期，持續(xù)2-4周，新生骨組織逐漸強(qiáng)化以適應(yīng)正常負(fù)重需求。對于單純性骨裂且及時接受規(guī)范治療的患者，多數(shù)可在6-8周恢復(fù)基本活動能力。涉及關(guān)節(jié)面或伴有嚴(yán)重移位的復(fù)雜骨裂，完全恢復(fù)可能需要10-12周?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨痂生長情況。過早負(fù)重可能影響愈合質(zhì)量，延遲康復(fù)時間。營養(yǎng)補(bǔ)充對骨愈合有重要作用，建議保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入。

恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和高強(qiáng)度負(fù)重，遵醫(yī)囑循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。完全恢復(fù)后仍需注意保護(hù)患處，防止再次受傷。若恢復(fù)期出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。