疝氣手術(shù)后15天一般不建議上班，具體恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及工作性質(zhì)綜合評(píng)估。

傳統(tǒng)開放手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息1-2周，傷口完全愈合通常需要3-4周。術(shù)后15天時(shí)腹壁組織尚未完全修復(fù)，過(guò)早從事體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致縫線斷裂、補(bǔ)片移位等并發(fā)癥。尤其對(duì)于需要久站、搬運(yùn)重物或腹部用力的工種，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)均應(yīng)避免返崗。辦公室文職等輕體力工作者，在無(wú)疼痛且傷口愈合良好的前提下，可考慮術(shù)后3周逐步恢復(fù)工作，但需控制連續(xù)工作時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)。

腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)較快，術(shù)后7-10天可進(jìn)行日?；顒?dòng)，但組織深層的愈合仍需3周左右。術(shù)后15天從事久坐工作可能被允許，但需注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)導(dǎo)致腹壓增高。特殊職業(yè)如駕駛員、搬運(yùn)工等，建議術(shù)后4-6周經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再返崗。若工作環(huán)境存在感染風(fēng)險(xiǎn)或需頻繁彎腰，無(wú)論手術(shù)方式如何都應(yīng)延長(zhǎng)休養(yǎng)期。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免咳嗽、便秘等增加腹壓的行為，使用腹帶保護(hù)傷口，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。如出現(xiàn)局部腫脹、發(fā)熱或滲液等異常，應(yīng)立即停止工作并就醫(yī)。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，同時(shí)保持適度活動(dòng)預(yù)防腸粘連。