手腕關(guān)節(jié)處凸起可能是腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生或類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等疾病的表現(xiàn)，多數(shù)情況下危害較小，但可能影響關(guān)節(jié)活動或提示潛在疾病。主要危害包括局部壓迫疼痛、關(guān)節(jié)活動受限、神經(jīng)卡壓癥狀，少數(shù)情況下可能提示骨腫瘤等嚴(yán)重病變。

腱鞘囊腫是最常見的良性腫物，由關(guān)節(jié)囊或腱鞘內(nèi)黏液積聚形成。凸起質(zhì)地柔軟且有彈性，直徑通常1-3厘米，好發(fā)于腕背側(cè)。長時間重復(fù)手腕動作可能加重癥狀，表現(xiàn)為按壓酸痛和手腕背伸受限。可通過穿刺抽吸或手術(shù)切除治療，但存在復(fù)發(fā)可能。骨質(zhì)增生多見于中老年人，是關(guān)節(jié)退行性變的表現(xiàn)。腕部骨贅形成后可能刺激周圍軟組織，導(dǎo)致晨起關(guān)節(jié)僵硬和活動時摩擦感。需要減少手腕負(fù)重活動，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

類風(fēng)濕結(jié)節(jié)屬于自身免疫性疾病標(biāo)志，凸起質(zhì)地堅硬且固定。常伴隨對稱性關(guān)節(jié)腫脹和晨僵超過1小時，可能造成腕關(guān)節(jié)畸形。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療并使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物。神經(jīng)鞘瘤生長緩慢但可能壓迫正中神經(jīng)，引發(fā)拇指麻木和魚際肌萎縮。需通過肌電圖和MRI明確診斷，多數(shù)需要顯微外科切除。極少數(shù)惡性骨腫瘤表現(xiàn)為快速增長的硬質(zhì)包塊，伴有夜間劇痛和病理性骨折風(fēng)險，需立即進(jìn)行活檢確診。

發(fā)現(xiàn)手腕不明原因凸起應(yīng)盡早就診骨科或風(fēng)濕免疫科，避免自行擠壓或穿刺。日常需注意減少手腕過度屈伸動作，工作時可佩戴護(hù)腕分散壓力。飲食上適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，關(guān)節(jié)急性炎癥期可局部冷敷緩解腫脹。若凸起持續(xù)增大或伴隨麻木無力等癥狀，需完善X線、超聲等檢查明確性質(zhì)。