O型腿矯正的最佳年齡通常在2-5歲，此時(shí)骨骼可塑性強(qiáng)，干預(yù)效果較好。成年后矯正難度增加，但通過專業(yè)治療仍可改善。

兒童期是矯正O型腿的黃金階段，此時(shí)骨骨骺未閉合，骨骼生長活躍。輕度O型腿可通過穿戴矯形支具、調(diào)整步態(tài)習(xí)慣等方式改善。中度情況需結(jié)合物理治療如低頻電刺激或定制鞋墊干預(yù)。若因維生素D缺乏性佝僂病導(dǎo)致，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或葡萄糖酸鈣口服溶液，同時(shí)增加日光照射。遺傳因素引起的O型腿可能伴隨關(guān)節(jié)松弛，需定期評估發(fā)育情況。

成年后骨骼定型，矯正需更復(fù)雜手段。輕中度畸形可采用康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)化股四頭肌和臀中肌，嚴(yán)重者需考慮脛骨高位截骨術(shù)或外固定架矯形。繼發(fā)于骨關(guān)節(jié)炎的O型腿可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液緩解癥狀。矯正前需完善X線檢查排除病理性因素，術(shù)后需配合持續(xù)康復(fù)鍛煉維持效果。

日常應(yīng)避免跪坐、蹺二郎腿等不良姿勢，兒童可多進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。補(bǔ)鈣需遵醫(yī)囑，過量可能加重骨骼異常。建議每半年進(jìn)行步態(tài)評估，及時(shí)調(diào)整治療方案。