中耳炎是累及中耳，包括咽鼓管、鼓室、鼓竇及乳突氣房全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變，好發(fā)于兒童。可發(fā)生在一側(cè)耳朵，亦可同時發(fā)生在兩側(cè)耳朵。通常造成中耳炎的原因有不良生活習(xí)慣、過敏反應(yīng)、耳部外傷、上呼吸道感染、免疫系統(tǒng)異常等。建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：

1、不良生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒，也可能增加中耳炎的發(fā)病風(fēng)險。尼古丁和酒精都可能刺激鼓膜和中耳黏膜，造成炎癥。建議戒煙、戒酒，以減少對鼓膜和中耳黏膜的刺激。

2、過敏反應(yīng)：某些人對特定的環(huán)境刺激或食物過敏，過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致咽鼓管腫脹，阻礙空氣流通，為細(xì)菌或病毒提供了繁殖的環(huán)境，進而引發(fā)中耳炎。尋找并避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等?？勺襻t(yī)囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定和西替利嗪等。

3、耳部外傷：如用棉簽清潔耳朵過度或不當(dāng)，可能會傷害到鼓膜，使病毒或細(xì)菌更易侵入中耳。建議保持耳部清潔，避免感染?？勺襻t(yī)囑使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液和鹽酸洛美沙星滴耳液以預(yù)防感染。

4、上呼吸道感染：常見的病原體包括鏈球菌、肺炎球菌和流感嗜血桿菌等，這些細(xì)菌或病毒通過咽鼓管進入中耳，引發(fā)感染，引起中耳炎?？勺襻t(yī)囑使用抗生素治療，如阿莫西林和頭孢呋辛酯等。并根據(jù)醫(yī)生建議使用解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，如對乙酰氨基酚和布洛芬等。

5、免疫系統(tǒng)異常：免疫力低下的人群，如嬰幼兒由于機體發(fā)育不成熟，機體免疫力差。如艾滋病患者、糖尿病患者或長期使用免疫抑制劑的人，更容易受到細(xì)菌或病毒的侵害，從而導(dǎo)致中耳炎。可遵醫(yī)囑使用抗生素治療中耳炎，如阿莫西林和頭孢呋辛酯。

建議避免食用辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、辣椒等，以免加重中耳腔內(nèi)的黏膜充血、發(fā)炎，不利于中耳炎的恢復(fù)。避免反復(fù)挖耳朵，防止誘發(fā)中耳炎或者出現(xiàn)感染加重的情況。在洗澡洗頭時也要避免耳道進水，耳道一旦進水就容易導(dǎo)致中耳炎的復(fù)發(fā)或者加重。同時要鍛煉身體，保證睡眠，以增強體質(zhì)。