骨折后康復(fù)過程中，是躺著不動(dòng)還是適度活動(dòng)，取決于骨折的類型、部位和嚴(yán)重程度。骨折后康復(fù)的原則包括初期固定與休息、根據(jù)骨折類型選擇處理方法、適度活動(dòng)的重要性、康復(fù)訓(xùn)練和防止并發(fā)癥。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1.初期固定與休息：骨折初期需要固定受傷部位，保持不動(dòng)，以促進(jìn)骨折端的對(duì)合和愈合。遵醫(yī)囑進(jìn)行固定，避免自行活動(dòng)受傷部位。
2.根據(jù)骨折類型選擇：不同類型的骨折需要不同的處理方法，部分骨折需完全不動(dòng)，而有些則需適度活動(dòng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體情況調(diào)整康復(fù)方案。
3.適度活動(dòng)的重要性：在醫(yī)生允許的情況下，適度活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。
4.康復(fù)訓(xùn)練：骨折愈合后期需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括物理治療和功能鍛煉，幫助恢復(fù)肢體功能。在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，避免二次受傷。
5.防止并發(fā)癥：長(zhǎng)期不動(dòng)可能導(dǎo)致血栓形成、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，需要在安全的情況下適度活動(dòng)。定期復(fù)查，監(jiān)控康復(fù)進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
為了確保骨折康復(fù)的有效進(jìn)行，建議患者根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行檢查和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。
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盆骨骨折手術(shù)后可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨肽片、阿侖膦酸鈉片等藥物。...
脛腓骨骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月痊愈，實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。...
手摔腫了可能是軟組織損傷或骨折，常見原因包括扭傷、挫傷、腕骨骨折或橈骨遠(yuǎn)端骨折，需結(jié)合腫脹程度、疼痛特點(diǎn)和活動(dòng)受...
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若出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃菠菜、橙子、西藍(lán)花、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化...
促進(jìn)骨折愈合的藥物主要有骨肽注射液、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、重組人骨形態(tài)發(fā)生蛋白等。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)...
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