骨折恢復(fù)期腳底痛，常見(jiàn)原因?yàn)樾硬缓线m、軟組織攣縮、足底筋膜炎或者骨折愈合不佳，要根據(jù)不同原因采取針對(duì)性的加強(qiáng)鍛煉、藥物治療或物理治療。具體介紹如下：
1、鞋子不合適：鞋子過(guò)小或者過(guò)緊，擠壓軟組織，引起疼痛，走路時(shí)比較明顯。要穿寬松的鞋子，減輕壓迫癥狀。
2、軟組織攣縮：骨折后長(zhǎng)期不活動(dòng)，導(dǎo)致腳底的肌肉和韌帶發(fā)生廢用性攣縮，在恢復(fù)期活動(dòng)的時(shí)候加伸這些軟組織，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，以改善癥狀。
3、足底筋膜炎：發(fā)生足底筋膜炎，主要表現(xiàn)為疼痛和腫脹，通常會(huì)影響走路?？梢宰襻t(yī)囑吃布洛芬片、美洛昔康片等非甾體類抗炎藥來(lái)減輕癥狀，配合熱敷、針灸等物理治療的方法。
4、骨折愈合不佳：因護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因，導(dǎo)致骨折面沒(méi)有完全愈合而引起的，要繼續(xù)休息，促使骨折面愈合，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)復(fù)查。
除以上常見(jiàn)原因外，還有可能是腱膜炎、骨質(zhì)增生、跟骨骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤等原因引起的該情況。建議患者及時(shí)就醫(yī)以明確原因，在醫(yī)囑下給予針對(duì)性的治療措施。
腳大拇指骨折可能遺留關(guān)節(jié)僵硬、慢性疼痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、畸形愈合等后遺癥。 1、關(guān)節(jié)僵硬 長(zhǎng)期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮，...
盆骨骨折手術(shù)后可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨肽片、阿侖膦酸鈉片等藥物。...
脛腓骨骨折手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月痊愈，實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。...
手摔腫了可能是軟組織損傷或骨折，常見(jiàn)原因包括扭傷、挫傷、腕骨骨折或橈骨遠(yuǎn)端骨折，需結(jié)合腫脹程度、疼痛特點(diǎn)和活動(dòng)受...
缺鈣的人確實(shí)容易骨折。缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，使骨骼變得脆弱，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。骨折風(fēng)險(xiǎn)主要與鈣攝入不足、維生素D缺乏...
脊柱骨折一般需要3個(gè)月到6個(gè)月恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、損傷程度、年齡因素、康復(fù)治療等多種因素的影響。 1、骨...
若出現(xiàn)骨折情況，可以適量吃菠菜、橙子、西藍(lán)花、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化...
促進(jìn)骨折愈合的藥物主要有骨肽注射液、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、重組人骨形態(tài)發(fā)生蛋白等。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)...
肩骨折一個(gè)月后的恢復(fù)程度通常為初步愈合階段，實(shí)際恢復(fù)進(jìn)度受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等因素影響。 ...
大腳趾骨折后一般需要6-8周才能逐步恢復(fù)行走，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響...
