尾骨骨折四個(gè)月了還疼,可能是護(hù)理措施不當(dāng)、受風(fēng)著涼、肌肉組織粘連、骨折愈合不好、筋膜炎等因素所致,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下:
1、護(hù)理措施不當(dāng):在恢復(fù)期間要多休息,盡量不要過(guò)多的走動(dòng),如果走動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致肌肉勞損,也會(huì)引起疼痛,可以通過(guò)多休息的方法進(jìn)行改善,有助于減輕癥狀,有利于病情恢復(fù)。
2、受風(fēng)著涼:在恢復(fù)期間身體的抵抗力比較弱,如果沒(méi)有做好保暖工作,一旦冷風(fēng)刺激,有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣引起疼痛,可以通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行改善,比如用熱毛巾放在疼痛的位置,可以加快局部的血液循環(huán),有利于減輕疼痛,通常需要5分鐘到8分鐘,水溫在50℃到60℃之間。
3、肌肉組織粘連:恢復(fù)期間如果活動(dòng)量比較少,肌肉內(nèi)的血腫沒(méi)有及時(shí)的吸收以及擴(kuò)散導(dǎo)致局部的營(yíng)養(yǎng)成分大量流失,有可能會(huì)使局部組織粘連出現(xiàn)疼痛感,可以通過(guò)溫水坐浴的方法進(jìn)行改善,有助于促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀,促進(jìn)肌肉組織力量恢復(fù),水溫在40℃到50℃之間,通常需要10分鐘到20分鐘。
4、骨折愈合不好:在恢復(fù)期間,如果過(guò)早的活動(dòng),有可能會(huì)影響到病情的恢復(fù),導(dǎo)致骨折錯(cuò)位,影響局部的血液循環(huán)出現(xiàn)疼痛,而且還會(huì)延緩骨折愈合時(shí)間,可以通過(guò)紅外線(xiàn)治療的方法進(jìn)行改善,有助于促進(jìn)周?chē)难貉h(huán),加快血流速度,必要時(shí)可以服用接骨七厘片、骨折挫傷膠囊、三七片等藥物進(jìn)行治療,具有活血化瘀作用。
5、筋膜炎:如果患者患有筋膜炎,在恢復(fù)的過(guò)程中有可能會(huì)導(dǎo)致肌筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,是肌肉處于緊張的狀態(tài),出現(xiàn)酸痛的癥狀,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療,具有抗炎止痛作用。
還有可能是過(guò)度增生所引起的。在治療期間要做好保暖工作,根據(jù)天氣的變化加減衣物,避免著涼,飲食也要合理搭配,如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后對(duì)癥治療。
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骨折后可以適量吃三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的魚(yú)類(lèi),也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
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