溫差大的季節(jié)，是鼻炎的多發(fā)季節(jié)。常見的鼻炎有過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管運(yùn)動性鼻炎。得了鼻炎后日常的生活，工作學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響。鼻炎可分為急性、慢性鼻炎2種，出現(xiàn)如鼻塞、多涕、鼻癢、嚏噴，以至涌現(xiàn)眼花、頭痛等癥狀。

鼻炎不能劇烈運(yùn)動嗎？

專家提出，鼻炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，最好不要劇烈運(yùn)動。

運(yùn)動---跑步;游泳;打球。

運(yùn)動不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，毒素的排出，也能夠增強(qiáng)人體體質(zhì)，全面防御各種疾病的侵襲。對于鼻炎患者來說，適當(dāng)合理的運(yùn)動，有利于鼻腔的擴(kuò)展，加大空氣的流通速度。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復(fù)，也能使心肺功能增強(qiáng)，避免因此帶來的并發(fā)癥。這里呢，我推薦三種運(yùn)動：

一.跑步：堅(jiān)持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的。慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。

二.游泳。

三.打球

藥物治療

藥物治療有其優(yōu)點(diǎn)，但必要這種頑固疾病藥物治療終究不是最終的解決方法。應(yīng)以其他方法治療為主，藥物為輔。

一.內(nèi)服藥物治療容易反復(fù)發(fā)作：內(nèi)服藥物雖然有修護(hù)鼻粘膜組織的功能，殺菌藥物見效很快，但幾小時后馬上反彈。

二.外用藥物倚賴性強(qiáng)，發(fā)生效力不迅速：外用藥物醫(yī)治辦法，如用血管收縮劑滴鼻，打算經(jīng)過非常刺激粘膜微血管反射性收縮，來達(dá)到是鼻腔脫敏、消炎的目標(biāo)。事情的真實(shí)情況上，這種醫(yī)治手眼不惟副效用大，并且沒有辦法幫忙鼻粘膜樹立起抵抗力功能，所以藥物倚賴性強(qiáng)，發(fā)生效力不迅速。