過敏性鼻炎可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素誘發(fā)，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀。

1、避免過敏原

明確并遠離過敏原是控制過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施。花粉過敏者需減少戶外活動，關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過敏者應(yīng)定期清洗床品，保持室內(nèi)干燥。動物皮屑過敏者需避免接觸寵物。霉菌過敏者需注意通風除濕。冷空氣敏感者外出時可佩戴口罩。

2、藥物治療

藥物治療是過敏性鼻炎的常用方法，需在醫(yī)生指導下使用?？菇M胺藥如氯雷他定可緩解鼻癢和噴嚏。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧能減輕鼻腔炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉適用于合并哮喘的患者。減充血劑如羥甲唑啉可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。色甘酸鈉滴鼻液可用于預(yù)防癥狀發(fā)作。

3、免疫治療

免疫治療適用于對特定過敏原敏感且癥狀頑固的患者。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐漸提高機體耐受性。治療周期通常持續(xù)3-5年，可顯著減輕癥狀并減少藥物依賴。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)，嚴重哮喘或免疫疾病患者不宜采用。

4、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，改善黏膜纖毛功能。使用專用洗鼻器配合溫鹽水，每日沖洗1-2次。沖洗時頭部傾斜45度，避免嗆咳。急性中耳炎或嚴重鼻出血期間應(yīng)暫停沖洗。長期使用可減少鼻腔充血和藥物用量。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療僅適用于藥物控制無效或合并鼻腔結(jié)構(gòu)異常者。下鼻甲成形術(shù)可改善頑固性鼻塞，后鼻孔閉鎖矯正術(shù)適用于解剖異常患者。神經(jīng)切斷術(shù)能減少鼻腔分泌，但可能影響嗅覺。術(shù)后需定期復(fù)查，配合藥物維持療效。

過敏性鼻炎患者需保持規(guī)律作息，增強體質(zhì)鍛煉。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖，夏季避免空調(diào)直吹。定期清潔家居環(huán)境，控制室內(nèi)濕度。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、耳悶等并發(fā)癥時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。長期管理結(jié)合個體化措施，多數(shù)患者可獲得良好控制。