鼻炎的早期癥狀和前兆主要有鼻癢、頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞以及嗅覺減退。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、環(huán)境因素、遺傳因素以及免疫功能異常等原因引起。

1、鼻癢

鼻癢是鼻炎的常見早期癥狀，患者常感覺鼻腔內(nèi)有難以忍受的瘙癢感，可能伴隨眼睛或咽喉發(fā)癢。過(guò)敏原如花粉、塵螨等刺激鼻黏膜時(shí)，容易引發(fā)這種癥狀?；颊呖赡懿蛔杂X地頻繁揉鼻，導(dǎo)致鼻部皮膚發(fā)紅或破損。避免接觸已知過(guò)敏原有助于減輕癥狀，必要時(shí)可使用抗組胺藥物緩解。

2、頻繁打噴嚏

突然發(fā)作的陣發(fā)性打噴嚏是過(guò)敏性鼻炎的典型表現(xiàn)，可能連續(xù)多次甚至十幾次。冷空氣、灰塵或刺激性氣味可能誘發(fā)此類反應(yīng)。打噴嚏后常伴隨流涕或鼻塞，影響日常生活。保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器可減少發(fā)作頻率，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用鼻噴激素。

3、清水樣鼻涕

早期鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)大量稀薄透明的鼻腔分泌物，可能從鼻孔滴落或倒流至咽喉。這種分泌物與感冒的黏稠鼻涕不同，通常不伴隨全身癥狀。持續(xù)流涕可能導(dǎo)致鼻周皮膚皸裂或咽喉不適。生理鹽水沖洗鼻腔能幫助清除過(guò)敏原，必要時(shí)可短期使用減充血?jiǎng)└纳瓢Y狀。

4、鼻塞

鼻黏膜充血腫脹會(huì)導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣不暢，夜間可能加重并影響睡眠。長(zhǎng)期用口呼吸可能引發(fā)咽喉干燥或頭痛。熱蒸汽吸入可暫時(shí)緩解鼻塞，但反復(fù)發(fā)作需排查是否存在鼻息肉或鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問(wèn)題。避免過(guò)度依賴鼻噴藥物以防反彈性充血。

5、嗅覺減退

鼻腔炎癥持續(xù)發(fā)展可能損傷嗅區(qū)上皮細(xì)胞，導(dǎo)致對(duì)氣味敏感度下降。患者可能察覺食物味道變淡或難以辨別特定氣味。這種癥狀在慢性鼻炎中更為常見，早期干預(yù)可避免不可逆損傷。維生素A補(bǔ)充和嗅覺訓(xùn)練可能有一定幫助，但需耳鼻喉科專業(yè)評(píng)估。

鼻炎患者應(yīng)注重環(huán)境控制，定期清潔居住空間，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見過(guò)敏原。加強(qiáng)體育鍛煉有助于改善鼻腔血液循環(huán)，飲食上可增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的鼻部癥狀建議盡早就診，長(zhǎng)期未控制的鼻炎可能誘發(fā)鼻竇炎或中耳炎等并發(fā)癥。冬季注意保持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩可減少冷空氣刺激，過(guò)敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。