寒性鼻炎可通過(guò)避免受涼、鼻腔沖洗、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。寒性鼻炎通常由風(fēng)寒刺激、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素引起。

1、避免受涼

寒性鼻炎患者需注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。冬季外出時(shí)可佩戴口罩，室內(nèi)保持適宜溫濕度。避免淋雨或長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，洗頭后及時(shí)吹干頭發(fā)，防止寒氣從頭部侵入。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，每日重復(fù)進(jìn)行可減輕黏膜水腫。沖洗能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，改善鼻塞癥狀。水溫應(yīng)接近體溫，沖洗力度需輕柔，避免損傷鼻黏膜。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、辛夷鼻炎丸等中成藥，或布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等西藥。中藥多具有散寒通竅功效，西藥主要緩解過(guò)敏和炎癥反應(yīng)。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

艾灸大椎穴、肺俞穴有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，配合生姜紅糖茶等食療效果更佳。中醫(yī)認(rèn)為寒性鼻炎多因肺脾氣虛，可通過(guò)黃芪、白術(shù)等藥材健脾益肺。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。

5、手術(shù)治療

對(duì)于合并鼻中隔偏曲或鼻息肉的患者，可考慮鼻內(nèi)鏡下矯正術(shù)或息肉切除術(shù)。手術(shù)能解除鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的通氣障礙，但術(shù)后仍需配合藥物治療和定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

寒性鼻炎患者日常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食宜溫補(bǔ)，多食用生姜、紅棗等溫?zé)嵝再|(zhì)食物。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期更換床單被褥減少塵螨滋生。癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。冬季晨起時(shí)可先用溫?zé)崦矸蟊?，幫助鼻腔適應(yīng)外界溫度變化。