眼睛是心靈的窗戶，是人們用來了解世界的第一器官，但是一旦眼睛出現(xiàn)問題，那么帶給我們的麻煩會(huì)越來越多，也會(huì)帶來太多的生活不便，像得了霰粒腫，大家都會(huì)比較關(guān)心得了霰粒腫能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?下面跟大家說一下。

霰粒腫是由于眼瞼內(nèi)瞼板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的慢性肉芽腫性炎癥。如果任其發(fā)展，可能因?yàn)樽枞课坏闹匦麻_放而自行吸收消失，也可能長期無明顯變化。比較嚴(yán)重的情況是霰粒腫從皮膚面穿出，局部皮膚變薄，發(fā)紅，影響外觀。若從眼瞼內(nèi)面結(jié)膜穿出，則形成肉芽，患者感覺有異物感，分泌物增加。此時(shí)如不及時(shí)通過手術(shù)徹底去除，病程會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，直到排盡。無論患者年齡大小，是否需要手術(shù)治療，首先取決于腫塊的大小是否影響外觀，是否遮擋視線或引起不適。當(dāng)腫塊較小時(shí)，可首先采用保守治療方法，靜觀其變。比如：局部熱敷，眼膏涂抹等。當(dāng)發(fā)生穿出時(shí)，手術(shù)通常不能避免。需要特別提醒的是，多數(shù)手術(shù)都從內(nèi)面進(jìn)行，外觀無任何影響，但一旦霰粒腫由皮膚面穿出，切口可能需要從皮膚面進(jìn)行，需要縫針，留下疤痕的機(jī)會(huì)明顯增加。

霰粒腫和個(gè)人體質(zhì)、衛(wèi)生習(xí)慣，以及飲食有一定關(guān)系，和是否劇烈運(yùn)動(dòng)無關(guān)，但是如果做了手術(shù)，那么最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以防出汗感染，傷口難以愈合。

護(hù)理措施：

1.注意眼部衛(wèi)生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼，不用臟東西擦眼。

2.注意休息和生活規(guī)律，增加睡眠。

3.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、燒烤和有刺激性食物，忌偏食

4.積極治療眼部慢性疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等。及時(shí)矯正近視、遠(yuǎn)視或散光。

5.如果反復(fù)發(fā)作，平時(shí)可以用干凈手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺體的導(dǎo)管通暢，促進(jìn)其分泌物的排出，并增加局部的血液循環(huán)。