中耳炎是目前非常嚴(yán)重的耳部疾病了，有很多的因素引發(fā)了中耳炎的發(fā)生，傷害了很多患者的健康，朋友們要謹(jǐn)防中耳炎的出現(xiàn)，尤其是耳部的護(hù)理工作也要引起大家的注意，帶朋友們了解一下中耳炎疾病的護(hù)理辦法會(huì)是什么呢。

游泳洗澡注意防止感染，游泳時(shí)應(yīng)該做好防護(hù)措施，游泳時(shí)擤鼻不當(dāng)，或潛水、仰游時(shí)的方法不好，都可使水從鼻腔侵入中耳。初學(xué)跳水如果沒(méi)有掌握好頭部姿勢(shì)，使耳對(duì)著水面跳下，可壓破鼓膜。因此游泳時(shí)須注意正確的姿勢(shì)，防止鼓膜破裂和中耳發(fā)炎，洗澡時(shí)也同樣要注意。預(yù)防感冒積極鍛煉身體，感冒等上呼吸道疾病，是誘發(fā)中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預(yù)防感冒。

盡量避免噪音環(huán)境，隨著數(shù)碼產(chǎn)品的日新月異，隨身聽、MP3、MP4、IOD等產(chǎn)品接踵而至，我們應(yīng)接不暇的同時(shí)，耳機(jī)也成為生活中的必需品，日常生活中隨處可見，公交車上、地鐵上，插上耳機(jī)、投身音樂(lè)的海洋，成為人們最好的閑暇時(shí)光，然而貌似美好的時(shí)光，卻成為中耳炎的一大隱患，尤其外界聲音很大的時(shí)候，人們習(xí)慣性把耳機(jī)音量調(diào)得很大，這種情況下，很容易和中耳炎不期而遇。要想預(yù)防中耳炎，就要遠(yuǎn)離耳機(jī)，讓耳朵清靜。

日常飲食宜清淡，注意日常的飲食習(xí)慣，飲食要清淡、容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富，要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內(nèi)攻。平時(shí)，也可以讓孩子多吃一點(diǎn)清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。戒煙，與無(wú)煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會(huì)刺激鼻腔通道和中耳腔的內(nèi)膜，進(jìn)而干擾耳咽管的正?；顒?dòng)。如果您戒不了煙，那至少別在家里抽煙。

給孩子喂奶時(shí)要小心，避免在嬰兒仰面躺著的時(shí)候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因?yàn)樵趮雰禾芍萄蕰r(shí)，營(yíng)養(yǎng)豐富的液體會(huì)流入耳咽管并聚集，為傳染性生物體創(chuàng)造非常舒適的滋生場(chǎng)所。少掏耳朵、正確地擤鼻，盡量別用尖銳的物件掏耳朵，以免劃傷耳道引起感染。不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因?yàn)檫@樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細(xì)菌通過(guò)耳咽管進(jìn)入中耳。鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或?qū)⑹峙练旁诒乔翱?，輕輕地將鼻涕擤出;亦可輕捏一側(cè)前鼻孔，輕輕地擤出對(duì)側(cè)開放鼻腔內(nèi)的鼻涕。

認(rèn)識(shí)這些內(nèi)容后，朋友們了解到了護(hù)理中耳炎患者的辦法有哪些了，中耳炎是普遍的，而且誘發(fā)病因特別的復(fù)雜，各位朋友需要認(rèn)真了解中耳炎的知識(shí)，注意耳部的護(hù)理工作，因此朋友們要進(jìn)行一些中耳炎的相關(guān)預(yù)防才行。