我們的生活中不能缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)嘛，而現(xiàn)在的人都很注重養(yǎng)生保健，許多肝癌病友也已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注這一方面了，肝癌是種危害性很大的疾病，那么早期肝癌適合做什么運(yùn)動(dòng)呢?我們來(lái)看一下專(zhuān)家是怎么介紹的。

肝癌病友可以進(jìn)行跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，肝癌病友應(yīng)該積極進(jìn)行身體的鍛煉，但需要記住的是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使恢復(fù)工作的肝癌病友盡快適應(yīng)(一定要是輕體力勞動(dòng))，這是因?yàn)槟[瘤病友每日閑在家里，總是認(rèn)為自己的病友，思想負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，不利于康復(fù)。適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，與工友一起工作，在一定程度上放下包袱，對(duì)身體有益。在一般情況下，肝癌在消化道腫瘤中屬于惡性程度高，發(fā)展迅速，一旦確診，應(yīng)盡早采取積極的治療。

肝癌的診療固然重要，而診療后的康復(fù)運(yùn)動(dòng)也有很大意義，中醫(yī)認(rèn)為：“久立傷骨，久行傷筋?！倍澳I主骨，肝主筋?！惫?a target="_blank">疲勞是會(huì)傷肝的。運(yùn)動(dòng)以慢走、散步為宜，早晚到公園打打太極拳、練練氣功，均有調(diào)理身體，幫助康復(fù)的作用。少去人群聚集的公共場(chǎng)所，以兔患感冒等流行性或傳染性疾病。因此，在肝癌康復(fù)期間，患者如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，一定不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免給自己帶來(lái)危害。應(yīng)該選擇一些比較緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)才可以起到保護(hù)身體的作用。

通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以起到很好的效果，即便是晚期肝癌病友也不例外?；謴?fù)正常飲食后，有效緩解肝癌的惡化。還能使腫瘤病友食欲增加、白細(xì)胞，血小板，恢復(fù)正常。配合化療后極少出現(xiàn)惡心，嘔吐等不良癥狀，還能緩解疼痛，保持睡眠等有良好的效果，提高病友的生存質(zhì)量，從而導(dǎo)致肝癌病友總是保持正常的生理體力，成功地完成治療。