女性通常在45-55歲之間閉經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象。閉經(jīng)年齡受遺傳因素、卵巢功能、生活方式等多種因素影響，過早或過晚閉經(jīng)均需就醫(yī)評估。
多數(shù)女性在50歲左右自然閉經(jīng)，此時卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，月經(jīng)周期從紊亂到最終停止。這一過程可能伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等圍絕經(jīng)期癥狀，通常持續(xù)1-3年。保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動有助于緩解不適。
少數(shù)女性可能在40歲前出現(xiàn)卵巢早衰導(dǎo)致提前閉經(jīng)，可能與染色體異常、自身免疫疾病或放化療損傷有關(guān)。而55歲后仍未閉經(jīng)者需排查子宮內(nèi)膜病變、卵巢腫瘤等疾病風(fēng)險。無論過早或過晚閉經(jīng)，均建議通過性激素六項、盆腔超聲等檢查明確原因。
閉經(jīng)后應(yīng)注重鈣質(zhì)和維生素D補充以預(yù)防骨質(zhì)疏松，每年進行婦科檢查和骨密度監(jiān)測。若出現(xiàn)異常陰道出血、嚴重骨質(zhì)疏松或心血管癥狀，需及時干預(yù)治療。
