骨質(zhì)增生不是缺鈣導(dǎo)致的。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)，而缺鈣主要可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的異常骨性突起，常見(jiàn)于中老年人群。關(guān)節(jié)長(zhǎng)期承受過(guò)大壓力或反復(fù)摩擦?xí)铀佘浌悄p，機(jī)體為增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性會(huì)代償性形成骨贅。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、體重超標(biāo)等因素均可增加關(guān)節(jié)負(fù)荷。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等慢性炎癥疾病也會(huì)刺激骨質(zhì)異常增生。這些情況下血鈣水平通常正常，補(bǔ)鈣無(wú)法消除已形成的骨刺。

缺鈣確實(shí)可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞，但不會(huì)直接刺激骨質(zhì)增生。部分骨質(zhì)疏松患者可能同時(shí)存在骨質(zhì)增生，這是因?yàn)楣趋涝谛迯?fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)代償性增生，但兩者發(fā)病機(jī)制不同。臨床數(shù)據(jù)顯示，骨質(zhì)增生患者的血鈣檢測(cè)結(jié)果多數(shù)處于正常范圍，單純補(bǔ)鈣對(duì)改善骨質(zhì)增生癥狀效果有限。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，控制體重在合理范圍，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。疼痛發(fā)作期可采用熱敷緩解癥狀，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物，或考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。若增生骨贅壓迫神經(jīng)血管，可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。日常飲食注意均衡攝入奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等含鈣食物，但無(wú)須刻意大劑量補(bǔ)鈣。