骨密度檢查通常采用雙能X線吸收測定法、定量計算機(jī)斷層掃描、超聲骨密度儀等方法進(jìn)行。檢查前需去除金屬物品，檢查過程中保持靜止配合設(shè)備操作。

雙能X線吸收測定法是最常用的骨密度檢測方式，檢查時需平躺在檢查床上，設(shè)備會發(fā)射低劑量X射線掃描腰椎和髖部，整個過程無痛且輻射量極小。定量計算機(jī)斷層掃描通過三維成像精確測量椎體骨密度，適合肥胖患者或需要評估骨微結(jié)構(gòu)的特殊情況，但輻射量相對較大。超聲骨密度儀多用于跟骨或橈骨檢測，通過聲波傳導(dǎo)速度評估骨質(zhì)，適合孕婦等需避免輻射的人群，但準(zhǔn)確性略低于X線檢測。部分醫(yī)院還提供外周雙能X線吸收測定法，專門檢測前臂骨密度，適用于甲狀旁腺功能亢進(jìn)患者的特殊評估。所有檢查均無須空腹或特殊準(zhǔn)備，但檢查前24小時應(yīng)避免服用鈣劑等可能干擾檢測結(jié)果的補(bǔ)充劑。

建議40歲以上女性及50歲以上男性定期進(jìn)行骨密度篩查，長期服用糖皮質(zhì)激素者、有骨質(zhì)疏松家族史或身高縮短超過3厘米的人群應(yīng)提前檢測。日?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素D、適量負(fù)重運(yùn)動、增加乳制品攝入等方式預(yù)防骨質(zhì)流失，檢測結(jié)果異常時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。