積極參加體育鍛煉是預(yù)防腎炎發(fā)生的有力措施，經(jīng)常參加打球、跑步、游泳等活動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，加速有害物質(zhì)的排泄，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下患有腎炎可以做的運(yùn)動(dòng)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?img alt="患有腎炎可以做的運(yùn)動(dòng)" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/51/68/o4YBAGI7X-OAT5I8AACqUZAwVNI102.jpg" />

腎炎分急性、慢性?xún)纱箢?lèi)

急性患者在癥狀穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的時(shí)候再開(kāi)始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。長(zhǎng)期臥床或極少活動(dòng)會(huì)使全身各器官功能衰退，進(jìn)一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好辦法。剛剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候宜先做短時(shí)間的散步，練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡(jiǎn)單的體操，等身體狀況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳，適當(dāng)慢跑或長(zhǎng)時(shí)間地散步。

鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺(jué)、尿化驗(yàn)等來(lái)判斷。如果鍛煉后感覺(jué)良好，疲勞感在幾小時(shí)內(nèi)消失;尿化驗(yàn)蛋白量和紅細(xì)胞沒(méi)有明顯增多或保持原樣，這說(shuō)明鍛煉效果是好的，可以繼續(xù)進(jìn)行，否則就要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

腎炎患者康復(fù)以后可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大的體育活動(dòng)

以上就是關(guān)于患有腎炎可以做的運(yùn)動(dòng)的回答。但是注意在痊愈后一年之內(nèi)不宜做長(zhǎng)跑或參加劇烈的體育比賽，以免過(guò)度勞累引起腎炎復(fù)發(fā)。慢性腎炎患者一般以參加醫(yī)療體育鍛煉為主，病情穩(wěn)定的可以參加散步、廣播操、太極拳等活動(dòng)，慢性腎炎患者不要參加體育比賽，運(yùn)動(dòng)量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制。