風(fēng)濕病會(huì)使患者承受很多疾病帶來(lái)的痛苦，比如關(guān)節(jié)痛、腰背痛等都可能是風(fēng)濕病引起的。得了風(fēng)濕病后，患者如果在早期就對(duì)疾病進(jìn)行治療，那么受到的痛苦也會(huì)減少。下面具體介紹一下風(fēng)濕病患者的運(yùn)動(dòng)治療方法。

風(fēng)濕病患者在運(yùn)動(dòng)治療的過(guò)程中要根據(jù)自己的體質(zhì)和病情量力而行，不可盲目增加運(yùn)動(dòng)量。要堅(jiān)持主動(dòng)鍛煉與被動(dòng)鍛煉相結(jié)合，以主動(dòng)鍛煉為主。

鍛煉時(shí)，要循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，每次15-30分鐘，當(dāng)某些關(guān)節(jié)因病變主動(dòng)活動(dòng)有困難時(shí)，可在他人幫助下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如伸展肢體關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力，拉力，改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。使肌肉得到合理鍛煉，以防止肌肉萎縮。

在運(yùn)動(dòng)治療的時(shí)候風(fēng)濕病患者要重視對(duì)自己關(guān)節(jié)的進(jìn)行鍛煉，這樣有的放失的運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)受損關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。風(fēng)濕病患者首先受到破壞的就是關(guān)節(jié)，而關(guān)節(jié)的融合強(qiáng)直是患者致殘的主要原因，如懼怕疼痛而不能鍛煉時(shí)，則需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力甚至需加服止痛藥來(lái)進(jìn)行，如關(guān)節(jié)自主活動(dòng)受限，也可由他人幫助在溫?zé)岷桶茨ο逻M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

每一個(gè)風(fēng)濕病患者都具有自身獨(dú)特的發(fā)病特點(diǎn)，所以在采用運(yùn)動(dòng)治療的過(guò)程中要結(jié)合自己的病情選取最佳的運(yùn)動(dòng)方法。風(fēng)濕病患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式，有計(jì)劃的實(shí)施。如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等，要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用，不要強(qiáng)求。

上面內(nèi)容詳細(xì)介紹了風(fēng)濕病患者的運(yùn)動(dòng)治療方法，患上了風(fēng)濕病后，患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，確診了自己的病情后，積極的進(jìn)行治療。在治療風(fēng)濕病的過(guò)程中，要做好各方面的護(hù)理工作。