隨著工作節(jié)奏的不斷加快，許多人為了應(yīng)對(duì)繁忙的工作而不注意自己的身體，專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)慢性腎炎病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)損傷部位的修復(fù)及代謝廢物的排出，對(duì)康復(fù)大有裨益，那么腎小球腎炎后期康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些呢。
1.散步或慢跑：慢跑前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，或從不行過(guò)度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以從散步開(kāi)始。
2.游泳：有游泳基礎(chǔ)的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時(shí)速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
3.太極拳：適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運(yùn)動(dòng)量，在練拳時(shí)可將重心往下沉一些，動(dòng)作幅度大一些。
4.健身操：持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。
也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
慢性腎小球腎炎患者運(yùn)動(dòng)不宜在飽食后進(jìn)行，至少在飯后2小時(shí)再進(jìn)行。在室外進(jìn)行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風(fēng)、大雪等，則應(yīng)該改在室內(nèi)進(jìn)行。定期到醫(yī)院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運(yùn)動(dòng)量合適，否則應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量。
腎小球腎炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。 腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表...
原發(fā)性腎小球腎炎可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)等方式治療。 原發(fā)性腎小球腎炎可能與免疫系統(tǒng)異常、感染、遺...
慢性原發(fā)性腎小球腎炎是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病，嚴(yán)重程度因人而異。 慢性原發(fā)性腎小球腎炎的嚴(yán)重程度與病理類(lèi)型、腎功...
腎小球腎炎患者用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整藥物種類(lèi)或劑量。 腎小球腎炎的治療藥物包括糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、...
小兒腎小球腎炎可通過(guò)一般治療、藥物治療、透析治療等方式治療。 小兒腎小球腎炎可能與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫異常...
小孩腎小球腎炎可能與遺傳因素、感染因素、免疫因素有關(guān)。 遺傳因素中，家族中存在腎小球腎炎病史可能增加患病概率。感...
繼發(fā)性腎小球腎炎可能與糖尿病腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、高血壓腎病等因素有關(guān)。 糖尿病腎病是長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致腎小球...
腎小球腎炎患者需限制高鹽、高蛋白、高鉀及高磷食物的攝入。 腎小球腎炎患者應(yīng)嚴(yán)格控制每日鹽分?jǐn)z入，避免腌制食品、加...
腎小球腎炎與尿蛋白腎炎是兩種不同的腎臟疾病，主要區(qū)別在于病變部位和臨床表現(xiàn)。 腎小球腎炎是指腎小球發(fā)生炎癥反應(yīng)，...
原發(fā)性腎小球腎炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。 原發(fā)性腎小球腎炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素...
