慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。慢性胃炎是胃黏膜長(zhǎng)期受到刺激或損傷，表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸等癥狀，需結(jié)合胃鏡及病理檢查確診。

1、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的原因，該細(xì)菌通過(guò)破壞胃黏膜屏障導(dǎo)致炎癥。感染后可能引發(fā)胃酸分泌異常，長(zhǎng)期未治療可能進(jìn)展為萎縮性胃炎?；颊叱０橛锌诔簟⒉秃蟾姑浀劝Y狀。根除治療需遵醫(yī)囑使用抗生素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑，常用藥物包括阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。

2、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥

長(zhǎng)期使用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)功能。這類藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激可引發(fā)糜爛或出血性胃炎。高風(fēng)險(xiǎn)人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂、瑞巴派特等，并定期監(jiān)測(cè)胃黏膜狀態(tài)。

3、膽汁反流

十二指腸內(nèi)容物反流入胃可導(dǎo)致膽汁酸破壞胃黏膜屏障，常見(jiàn)于胃切除術(shù)后或幽門功能紊亂患者。典型癥狀為口苦、上腹灼痛，進(jìn)食后加重。治療需改善胃腸動(dòng)力，藥物可選多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)解剖結(jié)構(gòu)。

4、自身免疫因素

自身免疫性胃炎因體內(nèi)產(chǎn)生抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡性貧血、舌炎等表現(xiàn)。治療以補(bǔ)充維生素B12和葉酸為主，需終身監(jiān)測(cè)血液學(xué)變化，避免進(jìn)食刺激胃黏膜的食物。

5、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)燙、腌制、辛辣食物或酗酒會(huì)直接損傷胃黏膜。高鹽飲食可促進(jìn)幽門螺桿菌定植，吸煙則減少胃黏膜血流。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律進(jìn)食，限制每日酒精攝入量有助于緩解癥狀，急性發(fā)作期需選擇易消化的米粥、蒸蛋等食物。

慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日少量多餐，避免空腹攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品。建議選擇清蒸、水煮等低溫烹飪方式，限制腌制食品攝入。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品有助于黏膜修復(fù)，合并貧血時(shí)需增加紅肉及深色蔬菜攝入。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)復(fù)查胃鏡，排除癌變可能。保持情緒穩(wěn)定對(duì)胃腸功能調(diào)節(jié)具有積極作用，可配合腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀。