酒糟鼻是感染性疾病，很難根治，酒糟鼻的患者一般皮脂分泌過多，喜歡辛辣食物，造成病癥的發(fā)生，酒糟鼻有很多的誘因例如外界環(huán)境，情緒精神，飲食，以及不當?shù)淖o膚產(chǎn)品等。大家都知道孕婦的抵抗力比較弱，很容易感染上疾病。那么，孕婦該怎樣預防酒糟鼻呢?

1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。

2、不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因為觸摸會使炎癥、細菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，造成毀容性疤痕的惡果。

3、不要和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸(如貼臉、共用毛巾)，因為痤瘡、酒糟鼻是感染了螨蟲引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染而來的，防止螨蟲的感染能預防酒渣鼻的發(fā)生。

4、盡量減少日光照射。應該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽帽，涂上有效的防曬霜。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。

5、避免接觸刺激物質。平素應使用無皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑?；拣畀?、酒糟鼻時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使酒糟鼻加重，病程延長。

6、調整飲食忌食辛辣。膳食應以清淡為主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、蔥、蒜)。少喝刺激性飲料，因為這類食物會使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來酒糟鼻排出皮脂就不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情。

酒糟鼻不僅僅影響人的外貌形象，還危害人們的健康，所以預防酒糟鼻的發(fā)生是非常重要的，當患有酒糟鼻后，要注意合理的飲食并且及時的去看醫(yī)生，這樣才能控制住病情的發(fā)展。