在日常生活中酒糟鼻是非常普遍的，一般出現(xiàn)在中年人，女性會(huì)比男性多，但是男性的病情一般會(huì)比女性嚴(yán)重，而且頑固難除，因此我們要提早做好預(yù)防，那么究竟應(yīng)該怎樣預(yù)防酒糟鼻的發(fā)生呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。

研究發(fā)現(xiàn)，酒渣鼻主要由螨蟲寄生感染所致，螨蟲感染主要是由于平時(shí)不留意面部皮膚清潔衛(wèi)生，接觸感染所致。飲酒固然不是引起酒渣鼻的直接原因，但會(huì)促進(jìn)病情發(fā)展。一旦患了酒渣鼻，夏季外出應(yīng)戴寬邊帽，撐遮陽(yáng)傘，避免陽(yáng)光直接照射面部，加重病情;冬季應(yīng)留意鼻部皮膚保熱防凍;飲食上多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，堅(jiān)持戒酒。

酒渣鼻常發(fā)于中年人，好發(fā)于顏面中部、鼻尖和鼻翼部，還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度者只有毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部皮膚潮紅，油脂多。進(jìn)而可出現(xiàn)紅色小丘疹、膿皰嚴(yán)重者鼻端肥大、毛囊哆開(kāi)而形成鼻贅。發(fā)病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基礎(chǔ)上，由于各種因素的作用而發(fā)病。

目前大多數(shù)學(xué)者以為毛囊蟲感染是發(fā)病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食品、高溫及嚴(yán)冷刺激、消化、內(nèi)分泌障等也可促發(fā)本病。酒渣鼻的預(yù)防首先應(yīng)該留意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應(yīng)當(dāng)忌酒，留意避免冷和熱刺激，不要情緒激動(dòng)、精神緊張

酒渣鼻的預(yù)防首先要留意飲食，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等，不吃或少吃辛辣刺激性食品，堅(jiān)持戒酒。

酒糟鼻如此可怕，我們應(yīng)該提早預(yù)防，及時(shí)預(yù)防。做到上述該做到的，特別是在飲食方面要注意，許多病都是因?yàn)轱嬍扯a(chǎn)生的。希望大家在生活中多加注意，患者更應(yīng)該在這一方面引起重視。防止酒糟鼻帶來(lái)的困擾。