還記得我懷孕的時候，有兩次特別不舒服，一次是在家里，吃完早飯，突然感覺人很暈，想嘔吐，眼前發(fā)黑，后來坐在沙發(fā)上休息了大概15分鐘才緩過來，還有一次是早上去上班，在等公交車，就車快來的時候，突然眼前發(fā)黑，渾身沒力，我還是堅持上車，在位置上正好做了30分鐘，下車，人才舒服一點，后來去孕檢，我和醫(yī)生反映了這個情況，然后抽血，是貧血了！
今天就來給大家分享一下孕期貧血怎么辦。
早上千萬不要空腹出門，因為經(jīng)過一夜的消化，人的血糖是很低，非常容易導致貧血，建議早上最起碼喝一杯蜂蜜水，當然最好吃完早飯再出門。
平時注意調(diào)整飲食習慣，多吃含鐵豐富的食物，比如木耳，香菇，黑芝麻，豬肝，海帶等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。
一般醫(yī)生也會根據(jù)孕婦的情況開鐵劑來補充，一定要按照醫(yī)生的要求按時服用，因為鐵劑的效果要比食療效果更快。
孕婦貧血，最要注意早飯要吃好，平時多吃含鐵高的食物，按照醫(yī)生的要求服用鐵劑。
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