強迫癥在我們的生活中經(jīng)常發(fā)生，越來越多的人由于生活工作等多方面的壓力導致各種各樣的強迫癥發(fā)生，看看這些強迫癥的表現(xiàn)也許你會發(fā)現(xiàn)自己也或多或少的有點強迫癥。那么強迫癥的表現(xiàn)有哪些呢?

生活中，很多人都可能經(jīng)歷過強迫現(xiàn)象，比如出門后總擔心屋門是否忘記鎖了，房間里的燈有沒有關掉，或者煤氣開關是不是沒關好。有的人甚至會因此回去檢查一遍。有些人，辦公室里的物品擺放也要按照一定的位置和序位布置才會覺得舒服。有些少年兒童也會出現(xiàn)強迫現(xiàn)象，比如某幾天走在馬路上，走4步必須跳1步才能繼續(xù)向前走等。可以說，人人都可能有強迫現(xiàn)象，如果這些是偶發(fā)的，持續(xù)時間短，程度輕微，特別是不引起嚴重的焦慮情緒，不影響正常的工作和生活，就是一種正常的表現(xiàn)。

無論怎么努力都無法控制住自己的某些情緒和意向，總是生活在強迫癥的陰影之下，工作和生活秩序被打亂，并因此喪失了快樂，他們所表現(xiàn)出來的已經(jīng)不是簡單的強迫現(xiàn)象，而是有了強迫癥心理障礙。

一般來說，得強迫癥的人有易受負面暗示的個性特點，在成長過程中所受的教育比較刻板、嚴格，對自我要求完美。他們的性格常常過于內(nèi)向，這個內(nèi)向性并非僅僅是大家日常認為的不愛說話，而是指他們特別關注自己的內(nèi)心世界，他們的大部分精神活動都是指向自己的，對自己的想法、觀念、沖動、軀體感覺、行動都十分敏感，時刻關注自己的這些方面，一旦出現(xiàn)任何異常情況，就非常緊張和焦慮即使做事情也總是前思后想，優(yōu)柔寡斷，甚至三思而不行，很容易陷入沉思的迷宮。

對這樣的人，一定要說服他尋求專業(yè)的心理幫助，同時他們身邊的人需要注意，少給他們一些負面心理暗示，而是要幫助他們增加個人的成功體驗，增強自信心。最好讓他們減少獨處的時間，轉(zhuǎn)移他們的注意力，即使是將注意力轉(zhuǎn)移開強迫癥狀幾分鐘也行，比如培養(yǎng)新的愛好，進行戶外活動。

你是否也發(fā)現(xiàn)了一些你生活中強迫癥的表現(xiàn)，所以為了防止強迫癥更加嚴重，就需要身邊的朋友家人給予正確的指引，不要追求完美，學會順其自然就好，想事情不要鉆牛角尖，努力學會適應不同的環(huán)境。