我們生活當(dāng)中精神疾病的發(fā)生還是比較多見(jiàn)的，強(qiáng)迫焦慮癥的發(fā)生可以說(shuō)是給廣大的患者朋友們?cè)斐傻奈：κ欠浅５目膳碌模瑸榇舜蠹覍?duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生是一定要高度的重視起來(lái)，及時(shí)的去治療，那么強(qiáng)迫焦慮癥與普通焦慮不同的相關(guān)介紹有哪些呢？

焦慮是每個(gè)人都可能出現(xiàn)的情緒，它是一種缺少顯著客觀原因的心里不安或恐懼狀態(tài)。正常人的焦慮情緒一般出現(xiàn)在自己遇到突發(fā)事件或者知道自己即將面臨突發(fā)狀況之際，但有一部分人則會(huì)無(wú)緣無(wú)故、幾乎時(shí)時(shí)刻刻都可能讓自己陷入焦慮，這些人就是強(qiáng)迫焦慮癥患者。

強(qiáng)迫焦慮癥患者所具有的焦慮情緒與普通的焦慮情緒不同

首先，強(qiáng)迫焦慮癥中的焦慮情緒是一種強(qiáng)迫性焦慮，即患者自知不必，卻欲罷不能;

其次，普通的焦慮是在人們預(yù)感到不利情景的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等的綜合情緒體驗(yàn);而作為疾病表現(xiàn)的焦慮情緒則是無(wú)緣無(wú)故的、沒(méi)有明確對(duì)象和內(nèi)容的;

第三，它持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈;第四，它是指向未來(lái)，似乎某些威脅即將來(lái)臨，但是病人自己說(shuō)不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn);最后，強(qiáng)迫焦慮癥患者還反映，自己除了感受到持續(xù)性或發(fā)作性驚恐外，還感受到明顯的軀體不適。

總之，強(qiáng)迫焦慮癥與普通的焦慮是存在明顯的差別的，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家又補(bǔ)充說(shuō)，它可能是體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致氣血瘀積、經(jīng)絡(luò)受阻、臟腑功能受損導(dǎo)致的。如不加以治療是難以自愈的，一再拖延也只能使病情逐漸加重、治療越發(fā)困難，所以請(qǐng)患者務(wù)必重視治療的及時(shí)性。

焦慮強(qiáng)迫癥的治療有以下幾種方法

一、宣泄讓強(qiáng)迫癥患者說(shuō)出自己的緊張情緒，如自己過(guò)去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長(zhǎng)期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來(lái)。說(shuō)出自己的恐懼，也就降低了恐懼，說(shuō)出自己的緊張，也就緩解了緊張。

二、焦慮強(qiáng)迫癥的治療要對(duì)自己要正確認(rèn)識(shí)：強(qiáng)迫癥患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和疾病要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況也要有個(gè)正確的判斷?；颊呖梢詠G掉包袱和不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。這種強(qiáng)迫癥的治療是比較常見(jiàn)的。

三、心理治療：有的時(shí)候自我調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥是沒(méi)有作用的，不能解決實(shí)際的問(wèn)題，這時(shí)就要去咨詢(xún)下醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等都屬于強(qiáng)迫癥的治療方法。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。

有關(guān)于強(qiáng)迫焦慮癥與普通焦慮不同的相關(guān)介紹就先到這里了，我們的日常生活當(dāng)中對(duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生是一定要高度的重視起來(lái)，及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，避免耽誤病情，不然的話危害將會(huì)更加嚴(yán)重，后果不堪設(shè)想。