強(qiáng)迫癥的人數(shù)很多，目前很多人會(huì)患有強(qiáng)迫癥，這種疾病嚴(yán)重危害著患者的健康，影響社會(huì)交際能力，有的強(qiáng)迫癥患者甚至不能正常生活和工作，可見強(qiáng)迫癥患者需要及時(shí)治療疾病，這樣才會(huì)擁有健康，那強(qiáng)迫癥怎樣治療比較好呢?
1.阻止回避行為
通常情況使人暴露在其恐懼的情境中，會(huì)讓人感覺到焦慮和痛苦，所以極力回避這種環(huán)境。
這時(shí)必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止回避行為的發(fā)生，只要在恐懼的情境中暴露的時(shí)間足夠長(zhǎng)，這種焦慮和痛苦就會(huì)緩解。
經(jīng)過反復(fù)大量的脫敏并阻止回避行為的發(fā)生，最終對(duì)這類情境就不再恐懼，建立正常的行為模式。
2.使自己暴露于恐懼中
這樣會(huì)給自己提供豐富的信息，打破原來的錯(cuò)誤連接，矯正一直持有的負(fù)性評(píng)價(jià)，最終促進(jìn)自己對(duì)先前的威脅性刺激形成習(xí)慣化。
使自己體驗(yàn)到并相信你所恐懼的東西并不是你所想象的那樣可怕，后果也并不是他們所想象的那么嚴(yán)重。最終建立正常的行為反應(yīng)模式。
強(qiáng)迫癥患者一定要給自己心理暗示，告訴自己會(huì)戰(zhàn)勝疾病的，強(qiáng)迫癥患者自行治療效果比較好，很多的強(qiáng)迫癥患者采取服用藥物治療，但是服藥會(huì)產(chǎn)生依賴，因此要慎重服藥，或者可以少量服用藥物加上自行心理療法治療強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、認(rèn)知行為療法、生活...
強(qiáng)迫癥的癥狀主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，早期可能僅表現(xiàn)為反復(fù)思考或重復(fù)動(dòng)作，進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮和耗時(shí)行為，...
強(qiáng)迫癥的病因可能與遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)異常、心理社會(huì)因素、人格特質(zhì)及環(huán)境刺激等因素有關(guān)。強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的...
強(qiáng)迫癥可通過心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、社會(huì)支持等方式改善。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特...
強(qiáng)迫癥患者服藥效果可通過藥物選擇、劑量調(diào)整、聯(lián)合治療、定期復(fù)診等方式優(yōu)化。常用藥物包括氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等...
強(qiáng)迫癥的治療通常需要較長(zhǎng)時(shí)間，快速治愈的可能性較低。治療方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療、家庭支持等。 1...
時(shí)間強(qiáng)迫癥可通過認(rèn)知行為療法、藥物治療、放松訓(xùn)練、時(shí)間管理訓(xùn)練等方式干預(yù)。該癥狀通常由完美主義傾向、焦慮情緒、腦...
強(qiáng)迫癥常用藥物主要有氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、帕羅西汀等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量和療程。 1、氟西汀 氟西汀為選擇...
強(qiáng)迫癥可能由遺傳因素、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、物理治療、家庭干預(yù)...
強(qiáng)迫癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、家庭干預(yù)等方式治療。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦功能異常、性格特...
