在生活中，相信很多人都知道心肌炎的存在，也知道心肌炎對(duì)人們的影響是很大的，所以人們對(duì)于此病一定要引起重視，在患上此病之后，也要及時(shí)進(jìn)行治療，否則的話(huà)，是會(huì)出現(xiàn)許多的影響的，大家都知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓病好的快一點(diǎn)，但是心肌炎適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?下面我們一起了解一下有心肌炎可以做的運(yùn)動(dòng)嗎。

心肌炎是指因感染或其他原因引起的彌漫性，或局灶性心肌間質(zhì)的炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，和其近的心肌纖維壞死或退行性變，導(dǎo)致不同程度的心功能障礙和其他系統(tǒng)損害的疾病。病毒是引起心肌炎的主要病原，其他如細(xì)菌，支原體，原蟲(chóng)，霉菌，衣原體以及中毒和過(guò)敏等皆可致病。病毒所致者大多無(wú)癥狀，但極少數(shù)嚴(yán)重患者可因暴發(fā)性心肌炎而致命。急性病毒性心肌炎患者心臟解剖結(jié)構(gòu)多正常，且既往無(wú)心臟疾病史。

急性期以休息為主，最好臥床休息，不要運(yùn)動(dòng)，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進(jìn)一步下降，導(dǎo)致病毒的進(jìn)一步侵襲。但并不是說(shuō)長(zhǎng)期臥床，因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。

患者在恢復(fù)期時(shí)，在退熱，心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行。鍛煉3個(gè)月后，心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)，慢跑和做體操等。

患有心肌炎的朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn)，不能太猛，太劇烈，因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴溃绕涫莿×疫\(yùn)動(dòng)后。要提醒患者的是一旦有心慌，胸悶，心悸等癥狀產(chǎn)生，就要注意休息，停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。