眾所周知骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生骨折，但為什么易發(fā)生骨折很多人不知道，以下為骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生骨折的四大危險因素。
一、不良生活方式
不良生活方式是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折較重要的相關(guān)危險因素，如吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、飲食中鈣攝入不足、維生素D不足、缺乏日照、膳食營養(yǎng)不良等。
二、低骨密度
骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率隨著年齡的增長、骨密度的降低而增加。當(dāng)骨密度降低到一定數(shù)值時，骨質(zhì)疏松性骨折的危險性增大。低骨密度患者有一半發(fā)生骨折，主要是由于骨質(zhì)疏松時骨的有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)減少，大量骨質(zhì)丟失，造成骨小梁變細(xì)，甚至斷裂；骨質(zhì)疏松化、變薄而易發(fā)生骨折，以致正常骨構(gòu)建受破壞，骨的整體力學(xué)強(qiáng)度降低。
三、跌倒
跌倒是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折的主要誘發(fā)因素。由于骨質(zhì)疏松患者骨骼的脆性增加，通常在輕度的外力作用下即可發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。骨質(zhì)疏松者大多數(shù)肢體骨折是由于跌倒造成的，無論男女，肢體骨折危險性與跌倒的發(fā)生率有明顯關(guān)系。
四、年齡及性別
增齡是骨質(zhì)疏松性骨折的重要危險因素。臨床研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松性骨折在老年人中的患病率約為18.79%，女性骨折發(fā)生率是男性的2倍，且隨絕經(jīng)年限增加骨折發(fā)生率增加。這是因?yàn)榻^經(jīng)后雌激素水平分泌不足，而雌激素具有促進(jìn)降鈣素分泌和抑制破骨細(xì)胞刺激成骨細(xì)胞作用。因此，雌激素不足時，一方面骨形成小于骨吸收；另一方面抑制甲狀腺素的分泌，腸鈣吸收減少，造成負(fù)鈣平衡，加重骨質(zhì)疏松，增加發(fā)生骨折的風(fēng)險。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補(bǔ)鈣。骨質(zhì)疏松的干預(yù)措施主要有增加鈣攝入、補(bǔ)充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。補(bǔ)鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為活動受限。 1...
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、補(bǔ)充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
