據(jù)調查，打呼嚕是一種常見的外科疾病，此病雖不會致命，但是會嚴重影響到日常生活。如果再不做好打呼嚕的預防工作，就可能會導致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展。因此大家要了解打呼嚕的預防方法，才能健康生活。
下面就來介紹打呼嚕的預防有哪些。
打呼嚕的預防有：
1、當有出現(xiàn)鼻腔堵塞、呼吸困難等癥狀時，應積極并合理處理。這就是打呼嚕的預防方法之一。
2、只有保持鼻、咽部的通暢，才能減輕鼾聲。所以應注意避免煙酒嗜好，尤其是避免睡前飲酒，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂及低氧血癥這些打呼嚕的預防比較常見。
3、注意睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制。這也屬于打呼嚕的預防措施。
以上所說的內容就是打呼嚕的預防，希望大家能仔細閱讀。只要知道上述打呼嚕的預防方法，就可以讓人們盡量防御好此病，到時就可更健康的工作或學習。當然患者要想控制好病情，也要多多學習打呼嚕的預防方法。最后祝各位患者能早日康復。
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