小兒失眠也是失眠人群中的一種，對此家長感到很焦急，大家都有必要多了解下小兒失眠的原因。下面，就讓專家們來為大家介紹下，小兒失眠的原因到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地了解小兒失眠的原因
不良入睡方式：小兒失眠的原因幼兒的入睡困難往往與家長不正確的撫養(yǎng)方法有關(guān)，如抱著孩子等其睡著后再放在床上、和兒童一起睡(陪睡)等。
幼兒的入睡困難與不安全依戀存在明顯關(guān)系。
睡眠恐怖：4～12歲的兒童對夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的兒童將“睡眠”與“死亡”混為一談，認(rèn)為睡著了自己就死了。因而恐懼睡眠，這就是小兒失眠的原因。
環(huán)境因素：小兒失眠的原因睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠，學(xué)習(xí)壓力大等都會影響入睡。
生理因素：過饑、過飽、身體不適可引起入睡困難，這也是小兒失眠的原因。
睡眠節(jié)律紊亂：孩子上學(xué)后，夜晚學(xué)習(xí)時間太長，原有的睡眠一覺醒節(jié)律被打亂。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的小兒失眠的原因，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對小兒失眠的原因還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
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