更年期會(huì)影響女性健康的問(wèn)題有很多，大家都有必要多了解下更年期相關(guān)的影響因素。下面，就讓專家們來(lái)為大家介紹下，更年期失眠的原因到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地了解更年期失眠的原因。
1、更年期失眠的原因有雌激素減少，內(nèi)分泌變化所致。
由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。
2、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹很多更年期女性自我都明顯能感覺(jué)到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會(huì)加重失眠的癥狀，這就是更年期失眠的原因。
3、人到中年，社會(huì)和家庭中承擔(dān)的壓力越來(lái)越大，許多更年期女性開(kāi)始成為家里的經(jīng)濟(jì)支柱，面對(duì)各方壓力，精神心理負(fù)擔(dān)徒增，失眠也隨之產(chǎn)生，這也是更年期失眠的原因。
4、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠，是更年期失眠的原因。
突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時(shí)間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺(jué)，卻由于生理原因無(wú)法安眠。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的更年期失眠的原因，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)更年期失眠的原因還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。
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