頸椎病的治療是現(xiàn)代比較受歡迎的問題，看來很多人都被頸椎病所困擾著。那么頸椎病的治療怎么用運動來進(jìn)行呢?下面就讓專家具體解說下頸椎病的治療有什么，希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
頸椎病的治療有什么呢?每日可自行施術(shù)一次。
手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術(shù)，一般1-2月即可見效。
①頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次，這是頸椎病的治療。
②搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次，這是頸椎病的治療。
③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次，這是頸椎病的治療。
④局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點、硬結(jié)點或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點上進(jìn)行揉按、推掐，這是頸椎病的治療。
⑤遠(yuǎn)道點穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點。于此反應(yīng)點施點穴按摩。
⑥擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。
以上是介紹了頸椎病的治療，希望對大家有所幫助。如果您還有不明之處，歡迎在線咨詢專家，他們會給您合適的建議，謝謝您對本站的支持與信任，在此衷心地祝您有一個健康的身體。
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