失眠大家應該都有過類似的現(xiàn)象，但是有些人卻會有長期失眠的表現(xiàn)出現(xiàn)。那么，究竟是什么因素導致了失眠的出現(xiàn)呢?我們一起從下面的文章中了解下導致失眠的病因是怎樣的吧。
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變易導致失眠。因此，這是屬于失眠的病因之一。
2、個體因素：不良的生活習慣也是常見的失眠的病因，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等都易導致失眠。
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠現(xiàn)象。
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠。
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。因此，這也是屬于失眠的病因。
以上所講述的就是患有失眠的病因的因素具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的失眠的知識，及時去治愈好失眠。
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