很多人都知道睡眠不足會給人的第二天的生活帶來很大的困擾，嚴(yán)重的影響到人的工作和學(xué)習(xí)效率，事實證明如果一個人連續(xù)五天沒有得到充足的睡眠的話，身體的各方面機能都將發(fā)生一些改變，強迫人去睡覺，那么，失眠的病因有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

睡眠是一個人體給予自我修復(fù)和整個鞏固記憶的時間，為了紀(jì)念和確定睡眠的重要性，每年的3月21日被確定為是世界睡眠日。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)果顯示，在世界224個國家的調(diào)查中，超過5億的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，世界范圍內(nèi)，有超過百分之二十九的人有嚴(yán)重的睡眠問題。

失眠癥疾病病因1、患者身體疾病

患者本身具有多種身體疾病，諸如身體內(nèi)的疼痛和咳嗽等癥狀都會導(dǎo)致患者失眠，甚至有百分之四左右的患者有睡眠呼吸暫停癥，這是一種十分少見的疾病，直接影響患者睡眠。除此之外，患者感冒發(fā)燒以及心悸的癥狀也會影響到其睡眠質(zhì)量，故而身體類疾病對失眠的影響率高達百分之八十三以上。

失眠癥疾病病因2、患者的生理性因素

諸如的失眠癥患者在倒時差階段，所以無法進入睡眠狀態(tài)，此外，患者的睡眠質(zhì)量差也可能直接和食物的攝入有關(guān)，調(diào)查表明每天都有超過120000的人群因為攝入了過多的食物導(dǎo)致無法正常睡眠，饑餓也是導(dǎo)致失眠的誘因之一，此類因素導(dǎo)致失眠的效率達到百分之六十一。

失眠癥疾病病因3、焦慮引發(fā)的失眠

焦慮引發(fā)的失眠則相較于前兩種情況更為迫切的需要治療，因為焦慮和不安會直接影響患者睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)難以入睡的情況，有抑郁癥的患者也有整夜失眠的情況，在服用安眠藥物后還是會早醒，此類疾病誘發(fā)失眠的概率高達百分之四十三，根據(jù)患者的服藥藥物不同有所差異。

失眠癥疾病病因4、精神類和藥物類因素

患者如果有精神類的疾病會直接無法進入睡眠狀態(tài)，諸如精神分裂癥等疾病，此類疾病會導(dǎo)致患者處于恐懼和焦躁中，毫無睡意且無法安全感。此外，藥物也是影響睡眠的重要因素，在停藥之后會發(fā)生變化，影響率達到百分之三十一左右。

睡覺是一種可以和人的呼吸相比較的重要生理過程，所以我們一定要在平日的時候多加注意自己的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成充足睡眠的習(xí)慣，不要讓自己患上失眠這樣的疾病，這樣的話對我們的生活將有極大的影響。最后祝愿大家，健康生活每一天!