引起失眠的病因有哪些？失眠的原因有多種，失眠帶給人們的困擾也有很多，總是失眠，白天沒精神，沒體力去工作，晚上睡不著，心生焦慮，慢慢的就發(fā)展成了抑郁性失眠，給患者的日常生活帶來了很大的困擾，下面我們有請有關(guān)專家做一下詳細(xì)的介紹。
第一種原因有關(guān)疾病方面的：有的朋友患有心臟病、腎病、潰瘍、關(guān)節(jié)炎、腸胃病、高血壓、腦疾病等呼吸暫停綜合癥，這樣的情況都會引起失眠的癥狀。
第二種原因是生理方面的原因，一般是指，外界環(huán)境發(fā)生改變，生理上受到影響，導(dǎo)致失眠。睡覺質(zhì)量不好，睡覺淺，對外界環(huán)境敏感的朋友，遇到強(qiáng)光、噪音、寒冷便會出現(xiàn)失眠。
第三種原因是精神心理因素的原因，如果內(nèi)心出現(xiàn)焦慮、煩躁不安或者生活、工作、學(xué)習(xí)壓力大，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌紊亂，大腦功能受到嚴(yán)重影響，內(nèi)抑制降低也會引起失眠。
第四種原因是對失眠的恐懼，因?yàn)槭叨睦锝箲]，越焦慮越失眠，如此形成一個惡性循環(huán)，然后精神緊張，失眠。
第四種是藥物刺激：有時候服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠的癥狀，比如苯丙胺等減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，安眠藥長期服用之后，突然的戒除也會導(dǎo)致戒斷癥狀，致使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢
第五種是飲食的刺激，有些飲食睡前飲用，也會導(dǎo)致失眠的癥狀出現(xiàn)，比如說濃茶、咖啡、可樂等刺激性食物因?yàn)楹锌Х纫?，從而干擾睡眠，引起失眠。
以上是對引起失眠的原因的相關(guān)介紹，對于失眠我們要預(yù)防加治療。失眠不可怕，可怕的是戰(zhàn)勝失眠的心態(tài)。我們要提高警惕，防治失眠。
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