失眠在我們的日常生活中十分常見，但是對(duì)于失眠的原因很多人卻不太了解，因此也就很難從根本上戰(zhàn)勝失眠。專家表示，治療失眠最重要的就是要找到失眠的原因，然后進(jìn)行有針對(duì)性地治療，以達(dá)到事半功倍的效果，那么究竟失眠主要病因有哪些呢？專家做出了總結(jié)分享給大家。
1.疾病因素
各種疼痛性疾病，如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病都可能成為失眠的原因。
2.生理因素
時(shí)差反應(yīng)以及由白班改夜班工作等，這是由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此也容易出現(xiàn)失眠，成為常見的導(dǎo)致失眠的原因。
3.環(huán)境因素
噪音或光照干擾正常睡眠，高溫或嚴(yán)寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都會(huì)影響睡眠，或者改變環(huán)境也可能引起失眠。
4.精神疾病
有很多精神疾病可伴有失眠癥狀，如抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、邊緣性人格障礙等，也是失眠的原因。
5.心理因素
應(yīng)激和各種生活事件可引起失眠，比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等都是失眠的原因。
最后，專家指出，失眠的原因有很多，除了上面介紹的幾種，不當(dāng)飲食或者睡前激烈運(yùn)動(dòng)等因素都會(huì)導(dǎo)致失眠。關(guān)于失眠的病因我們一定要總會(huì)讓各種因素進(jìn)行分析，只有正確分析失眠的病因才會(huì)為治療失眠提供依據(jù)，祝愿您早日康復(fù)。
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