引言：過(guò)去許多女士跑者將會(huì)都是采用頭頂頭發(fā)綁成馬尾的方法，盡管這確實(shí)是很便捷，可是在慢跑全過(guò)程中馬尾將會(huì)會(huì)打得自個(gè)或是身旁的跑友?；蛟S長(zhǎng)期的搖晃，也會(huì)讓頭頸覺(jué)得酸疼。

　　每日老李都是回應(yīng)1個(gè)有象征性的難題。僅限于篇數(shù)，一些難題沒(méi)法長(zhǎng)篇展解釋，必須系統(tǒng)軟件知道慢跑的某些專業(yè)知識(shí)的跑友能夠在各網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)購(gòu)買老李的實(shí)體書《慢跑手冊(cè)》，感謝。

　　疑惑

　　跑友我就是臉好圓：

　　李老師，你好，飄逸的長(zhǎng)發(fā)是許多愛(ài)美麗女士所追求完美的，由于它能夠大大的提高女士的風(fēng)采。但是以便不危害慢跑，針對(duì)像我那樣的長(zhǎng)發(fā)女跑者究竟該綁哪些的頭型呢?

　　回應(yīng)

　　一只飄逸的長(zhǎng)發(fā)絕對(duì)是女士手上的閃光點(diǎn)，而并不是不便。千萬(wàn)別由于慢跑，把累死累活養(yǎng)長(zhǎng)的頭頂頭發(fā)給裁成短頭發(fā)了。人們但是要等你長(zhǎng)發(fā)及腰，把自個(gè)嫁人的哦!

　　過(guò)去許多女士跑者將會(huì)都是采用頭頂頭發(fā)綁成馬尾的方法，盡管這確實(shí)是很便捷，可是在慢跑全過(guò)程中馬尾將會(huì)會(huì)打得自個(gè)或是身旁的跑友?；蛟S長(zhǎng)期的搖晃，也會(huì)讓頭頸覺(jué)得酸疼。

　　今日，我也給大伙兒強(qiáng)烈推薦1個(gè)更強(qiáng)的挑選，如果說(shuō)頭頂頭發(fā)綁成包頭，那樣就徹底能夠處理左右的任何難題?？墒潜仨毺貏e注意的是，綁包頭時(shí)，必須要綁的堅(jiān)固，要是跑到一大半，頭頂頭發(fā)忽然散出來(lái)了，那將會(huì)并不是你愿意的。除此之外，你還可以隨身攜帶慢跑專用型的發(fā)帶，避免空氣劉?；蝾^發(fā)絲阻攔視野。