自制男士減肥茶,教你怎樣減肥
男性朋友們,想知道怎樣減肥嗎?如何減肥才能簡(jiǎn)單消瘦呢?喝男士減肥茶是一個(gè)簡(jiǎn)單方便的減肥方法。通過選擇自己合適的藥材或花茶,然后自己調(diào)配,做一款適合自己的男士減肥茶,輕松就享瘦。
瘦身青草茶,說明,茵陳蒿可以利尿、消水腫,在現(xiàn)代藥理已證實(shí)其具保肝、利膽退黃及抗病毒作用;而丹參對(duì)于血管有很好的保護(hù)作用,在“本草綱目”上記載“一味丹參,可抵四物”。功效,時(shí)常疲憊、眼酸澀、眼白微黃者。材料,茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片。做法,材料沖入500㏄沸水,一日內(nèi)喝完。
減肥茶,如何瘦身,喝男士減肥茶。說明,雞肉洗凈切塊,過沸水備用,冬瓜洗凈去皮切塊備用。黨參、黃耆洗凈,泡水30分鐘備用(浸泡水留作湯用)。功效,減重藥膳方。材料,荷葉60克、山楂15克、薏仁15克、陳皮5克。做法,上述藥材洗凈用清水浸泡30分鐘,備用。大火煮開后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘,過濾即可服用。
自制男士減肥茶,教你怎樣減肥
消食茶,說明,消化不良、腹脹、吞酸、腹痛、拒按、不思食。功效,健脾消積導(dǎo)滯。材料,山楂6g、神曲5g、白術(shù)5g、甘草3g。材料洗凈泡開即可飲用。
健美茶,這種自制減肥茶的材料是,洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。做法,將洗凈的荷葉延脈絡(luò)剪成四,再橫切成小塊,與洛神花一起放入四碗水鍋中熬煮,約15分鐘;可加入適量蜂蜜加味。
看了以上內(nèi)容的介紹,相信大家對(duì)于男士減肥茶有哪些已經(jīng)了解了。您是否還有其他問題呢?可以在本網(wǎng)站詳細(xì)咨詢。
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