了解脂肪細(xì)胞,有效瘦身的第一步!
脂肪細(xì)胞是負(fù)責(zé)儲(chǔ)存人體內(nèi)高熱量的脂肪,一旦攝取過量的熱量或是新陳代謝變慢時(shí),脂肪細(xì)胞就會(huì)分裂增長(zhǎng),但是一旦過了發(fā)育期它們的數(shù)量就會(huì)固定下來、不會(huì)再分裂,只會(huì)變大或變小,因此以現(xiàn)階段的你來說,只要能透過添加有加速體內(nèi)新陳代謝、抑制或阻斷脂肪細(xì)胞吸收力成分的塑身產(chǎn)品,就能預(yù)防脂肪細(xì)胞變大,一旦脂肪細(xì)胞不再增長(zhǎng)當(dāng)然能有效預(yù)防變胖。
選擇產(chǎn)品前請(qǐng)先分辨自己究竟是屬于脂肪堆積、水腫還是肌膚松垮,再來選擇瘦身產(chǎn)品,千萬不要明明是臀部出現(xiàn)多余脂肪、卻買了消減橘皮組織的產(chǎn)品使用。大體來說,市面上的瘦身產(chǎn)品可分為加速新陳代謝、加速脂肪燃燒,并且可預(yù)防脂肪細(xì)胞變大的燃脂類產(chǎn)品;加強(qiáng)血液循環(huán)、可改善水腫現(xiàn)象的排水類產(chǎn)品;減緩橘皮組織及肌膚松垮問題的緊致類產(chǎn)品。
你的瘦身霜用了多久才見底,一個(gè)月、一季還是一年?想要效果好塑身產(chǎn)品使用的份量一定要夠,千萬不可太過節(jié)省,建議以在涂抹局部留下薄薄一層的觸感為準(zhǔn),這樣一來還可以藉由停留于膚表的產(chǎn)品搭配按摩使用,因此1個(gè)月至少用掉一瓶才夠份量。此外提醒你使用塑身霜一定要持之以恒,每天都要持續(xù)使用,兩個(gè)月便能看到顯著效果喔!
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