在平日的減肥茶配料中，我們都能看見決明子的身影，決明子是不是一種中藥呢?那么決明子這個(gè)東西的減肥效果怎么樣呢?決明子怎么吃更有減肥的效果呢?

　　決明子茶是個(gè)好東西，堅(jiān)持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不錯(cuò)，但前提是你能長(zhǎng)期的喝。而且這種茶很方便，買來之后只要每天用開水沖泡就行了，不用特殊處理。

　　決明子是一種中草藥材，中藥決明子，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明日等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其減肥功能日益受到人們的重視。

　　目的觀察決明子的減肥作用。方法采用《保健食品技術(shù)規(guī)范》中減肥功能檢驗(yàn)方法進(jìn)行。結(jié)果經(jīng)30天灌胃大鼠，大鼠體重增重與體重比值與肥胖模型組比較兩項(xiàng)指標(biāo)均降低，且差異均有顯著性，各劑量組動(dòng)物攝食量與肥胖模型組比較差異無顯著性。100例20～55歲單純肥胖受試者試食6周后，自身試食前后比較，體重、體內(nèi)脂肪含量及腰圍、臀圍均較試食前減小，且差異均有顯著性。受試者試驗(yàn)前后血常規(guī)及血液生化指標(biāo)測(cè)定結(jié)果均在正常范圍，精神、睡眠、飲食狀況良好，大小便、血壓正常，胸透、心電圖等未見異常。

　　結(jié)論：決明子具有減肥降脂作用。決明子這種中藥減肥藥材對(duì)于治療便秘還是有很好的效果的!