?　　中藥減肥是日常生活中很常見(jiàn)的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應(yīng)該如何操作，是藥三分毒也讓很多人對(duì)中藥減肥一直持保守態(tài)度，下面小編就要介紹給大家?guī)滓环N中藥減肥法，幫助大家快速的瘦身成功。

　　一、減肥原理：

　　1、抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機(jī)體對(duì)油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

　　2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內(nèi)脂肪生成，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，同時(shí)也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。

　　3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產(chǎn)品不同的是，它不通過(guò)腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會(huì)令皮膚松弛，因?yàn)殍F山痩身、枸杞等會(huì)令皮膚光滑富有彈性。

　　二、減肥配方如下，每次所需原料數(shù)量：

　　1、綠茶1.5g，約3只手指夾起的數(shù)量;

　　2、白醋0.2毫升，約4滴;

　　3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到藥房中藥柜購(gòu)買(mǎi)，也就幾塊錢(qián)。

　　4、鐵山瘦參2-3g(注：相當(dāng)于20-30個(gè)參片。很多人不知道痩參是啥東西，瘦參其實(shí)是人參的一種，由于體態(tài)較普通人參小，所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長(zhǎng)地，所以又稱之為鐵山瘦參。但價(jià)格昂貴，一是鐵山瘦參多為野生，人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類(lèi)經(jīng)濟(jì)作物，每年都限制了采摘數(shù)量。普通參類(lèi)主補(bǔ)，瘦參主清，故有極好的排油減脂養(yǎng)顏的功效。)

　　5、枸杞3粒，買(mǎi)那種圓潤(rùn)飽滿的。

　　制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開(kāi)水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

　　服用時(shí)間：每天早晚飯前30分鐘。(注：只需放一次原料，晚上再加開(kāi)水沖泡一次即可，別浪費(fèi)了)

　　三、此減肥方的特點(diǎn)：

　　首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無(wú)任何毒副作用，也許你試過(guò)很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對(duì)器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。

　　其次是輕松：服用過(guò)程中不用節(jié)食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因?yàn)樗浅睾?，不刺激腸胃，而且使用方法也很簡(jiǎn)單：開(kāi)水泡或煮。對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件一般的朋友來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該能承受得起。

　　最后是快速：說(shuō)實(shí)話，我不太相信明星的東西，總覺(jué)得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信，人家都能用自己也可以試試，況且眼見(jiàn)廣州美女為實(shí)，呵呵，所以也就嘗試了一回。告訴大家，只要按照這個(gè)方法連續(xù)服用一個(gè)月，一個(gè)月最少也會(huì)瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣，至少我是瘦下去了。

　　適宜對(duì)象：男女均適用。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、醋一定要用白醋，就是沒(méi)有顏色的那種。

　　3、注意經(jīng)期不要使用。女性在經(jīng)期比較虛弱，本身需要補(bǔ)充能量，這期間不適合減肥。

　　2、鐵山瘦參比較稀少，所以摻假的多。建議大家要么去藥店購(gòu)買(mǎi)，要么在政府授權(quán)的正規(guī)網(wǎng)站購(gòu)買(mǎi)，這樣才放心，不然錢(qián)到了水漂不說(shuō)，對(duì)身體有損害。