減肥的方式有好多種，我們應該選擇健康、沒有副作用的減肥方法。據調查，中醫(yī)火罐被大家一致認為是一種比較有效的方法。

　　據中醫(yī)介紹，腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。中醫(yī)介紹說，腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是，人腿上有六條經絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質，到后期形成氣結就會開始酸痛，慢慢產生橘皮組織。通過拔火罐來疏通經絡，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內的酸性物質充分分解，體內的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。

　　上面介紹了中醫(yī)拔罐腿部減肥的簡單方法，不妨試試吧。