瑜伽初學(xué)者,一般都是練習(xí)一些簡單的瑜伽動作,但是由于初學(xué)瑜伽還沒有掌握好瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)動作,所以初學(xué)者在選擇瑜伽墊的時候,一定要注意選擇好瑜伽墊的材質(zhì)。飛華網(wǎng)小編為初學(xué)者推薦兩款性能很好的瑜伽墊:
什么材質(zhì)的瑜伽墊適合初學(xué)者?
①PVC價廉物美 PVC發(fā)泡(pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右)pvc是一種化工原料的名稱,是一種原材料。但是pvc沒有發(fā)泡以前是不具備成品的。
特點:PVC材料價格實惠,隨處可以買到,質(zhì)量也有保障,性價比較高。
提醒:千萬避免買到由二次料制作的劣質(zhì)瑜伽墊!
②TPE瑜伽墊最環(huán)保 TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,每張墊子約為1200克,比PVC發(fā)泡墊子輕約300克,更加適合攜帶外出。
特點:柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比,重量約輕300克,隨身攜帶跟方便。
提醒:TPE材料的瑜伽墊價格偏高。
在5種類型的瑜伽墊中,這兩款瑜伽墊是很適合瑜伽初學(xué)者的,在瑜伽墊的厚度問題上,飛華網(wǎng)小編建議,初學(xué)者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽墊,目的是防止運動損傷。在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊哦!