瑜伽初學(xué)者，一般都是練習(xí)一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，但是由于初學(xué)瑜伽還沒有掌握好瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，所以初學(xué)者在選擇瑜伽墊的時(shí)候，一定要注意選擇好瑜伽墊的材質(zhì)。飛華網(wǎng)小編為初學(xué)者推薦兩款性能很好的瑜伽墊：

　　①PVC價(jià)廉物美 　　PVC發(fā)泡(pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右)pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發(fā)泡以前是不具備成品的。

　　特點(diǎn)：PVC材料價(jià)格實(shí)惠，隨處可以買到，質(zhì)量也有保障，性價(jià)比較高。

　　提醒：千萬(wàn)避免買到由二次料制作的劣質(zhì)瑜伽墊!

　　②TPE瑜伽墊最環(huán)保 　　TPE是瑜伽墊產(chǎn)品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。

　　特點(diǎn)：柔軟、服貼、抓地力較強(qiáng)——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質(zhì)的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶跟方便。

　　提醒：TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高。

　　在5種類型的瑜伽墊中，這兩款瑜伽墊是很適合瑜伽初學(xué)者的，在瑜伽墊的厚度問題上，飛華網(wǎng)小編建議，初學(xué)者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽墊，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊哦!