練習(xí)瑜伽一定要買好瑜伽墊。那么，如何選擇瑜伽墊才好？從瑜伽墊材質(zhì)上看又怎樣選擇呢？下面就來(lái)看看小編對(duì)瑜伽墊材質(zhì)的介紹吧！

　　選擇瑜伽墊的方法不過兩種：依小我需求來(lái)選擇；或按瑜伽墊材質(zhì)來(lái)選。

　　以小我需求來(lái)說，這得看您做的瑜伽是哪一種方式而定，由于分歧派系的瑜伽，進(jìn)修重點(diǎn)分歧，您的需求也會(huì)很紛歧樣。若是您學(xué)的是以柔嫩度練習(xí)為主的瑜伽，大部份工夫是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比擬舒適。

　　但若您學(xué)的瑜伽是以跳動(dòng)式為主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的話，墊子不單不克不及太硬，止滑性的要求也要更高。為什么呢？由于墊子太軟，站在上面做良多舉措會(huì)很欠好做(尤以樹式等均衡類的舉措最分明)。而這種會(huì)很多流汗的瑜伽舉措，若是沒有止滑水平更好的墊子，就會(huì)發(fā)作打滑景象。

　　那么，從瑜伽墊材質(zhì)上選擇如何進(jìn)行呢？不論用什么材質(zhì)，環(huán)保墊有一個(gè)一起的特征，就是沒有PVC的臭味，因而運(yùn)用者不會(huì)感覺不適。

　　但是，運(yùn)用自然乳膠材質(zhì)的環(huán)保墊，為了止滑，它外表有層麻織品，因而聞起來(lái)有股亞麻夾雜著乳膠的滋味，但它并不臭。這是我用過十幾、二十種分歧資料的墊子中，最稱心的一種，它能契合不管什么派系的進(jìn)修者運(yùn)用，對(duì)很多流汗的人來(lái)說，是個(gè)最好的選擇。只是，它也不是沒出缺點(diǎn)，有十分少量的人會(huì)對(duì)自然乳膠敏感，還有，價(jià)錢偏高。

　　上文是關(guān)于瑜伽墊材質(zhì)做出的介紹，小編提醒：瑜伽墊材質(zhì)有很多，一定要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的瑜伽類型來(lái)選擇。不同的瑜伽對(duì)瑜伽墊的要求是不一樣的。