練習瑜伽就一定要用到瑜伽墊。那么，在眾多瑜伽墊品牌中，那種最好呢？如何選擇瑜伽墊品牌才健康環(huán)保呢？

　　早在幾千年前，印度人做瑜伽是不運用什么瑜伽墊的。您可以想象他們在最儉樸的情況中，穿著廣大的衣、褲，很虔誠的做著舉措和默坐。但隨著瑜伽的發(fā)展，練習瑜伽就會用到瑜伽墊了。那么，瑜伽墊品牌如何選擇呢？

　　練習瑜伽為什么要運用墊子呢？瑜伽墊的首要目標是防滑和維護膝蓋、手、腳不至因舉措而受傷。因而，假如您演習的場地不會滑、做的舉措也不會讓身體的某些當地不舒適，其實是不需求墊子的。我就曾有一段工夫演習不必墊子，也沒有感覺不適，反而感覺與地上的直接接觸，而有種扎實的覺得。

　　那么，瑜伽墊品牌如何選擇呢？其實目前大部份的教室都邑供應所謂的“公墊”，就是人人上課時運用的公用瑜伽墊。有的教師甚至會在教室內鋪好一層維護墊，人人上課就不必再運用墊子了。大部份的學生會由于不想背著墊子上班、上課跑來跑去，而運用這種公墊。但是，我建議，若是有心要學一段工夫的伴侶，最好照樣運用本人的墊子，一方面本人可以清洗，比擬衛(wèi)生；也能依您小我的狀況挑個適宜的墊子。

　　上文是關于瑜伽墊品牌做出的介紹，通過上文的解答您了解了嗎？希望對您選擇瑜伽墊有所幫助。