一般情況下，腳后跟起個(gè)硬疙瘩，壓疼，可能是跟腱肌腱炎、跖疣、腱鞘囊腫等因素導(dǎo)致的，可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.跟腱肌腱炎：考慮與過度摩擦、長(zhǎng)期穿不合適的鞋子跑步等因素有關(guān)，可引起跟腱疼痛、腫脹等癥狀，觸感較硬。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氨基葡萄糖顆粒、硫酸羥氯喹片等藥物進(jìn)行治療。

2.跖疣：主要是人乳頭瘤病毒感染引起的，是病毒入侵機(jī)體的一種癥狀表現(xiàn)，伴有壓痛的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、咪喹莫特乳膏等藥物進(jìn)行治療，能促進(jìn)疣體脫落。

3.腱鞘囊腫：可能是外傷、炎癥等因素導(dǎo)致的，可表現(xiàn)為局部囊性腫塊，伴有質(zhì)地堅(jiān)硬、酸脹、壓痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用囊腫切除術(shù)進(jìn)行切除治療，術(shù)后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

除以上常見的原因外，還可能是其他疾病導(dǎo)致的，比如骨軟骨瘤，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。