雞蛋雞蛋真的很好，雞蛋富含氨基酸，幫助肝臟解毒，雞蛋富含半胱氨酸，解決乙醛問(wèn)題。

享受西班牙辣香腸和炒蛋早餐。

沒(méi)有比蛋糕更舒服的食物了，但這些甜點(diǎn)也給你帶來(lái)了另一種味道：復(fù)合碳水化合物幫助你保持血糖水平，平衡肝臟解毒和血糖降低的問(wèn)題。

土豆含糖量高，非常健康。

所有這些特點(diǎn)使土豆成為早餐的首選。

香蕉早上打算喝瓶酒，但是最好不要想喝就喝。

杏仁香蕉冰沙由黃色水果組成，在排毒過(guò)程中可以代替鉀的流失。

(別忘了酒精是利尿的，所以喝酒會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失)此外，香蕉會(huì)像運(yùn)動(dòng)飲料一樣增加體內(nèi)離子水平。

另一個(gè)好處是杏仁是維生素E維生素E它是一種能抵抗輻射的抗氧化劑。

腌肉現(xiàn)在在街上賣，主要是因?yàn)樗貏e好吃。

幸運(yùn)的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。

然而，太多的脂肪食物使胃飽滿，所以，只要幾個(gè)。

小漢堡是早上起床晚的好選擇。

比如香蕉，巧克力也富含鉀，所以，當(dāng)你沒(méi)有精神的時(shí)候，你可以吃一些巧克力蛋糕。

巧克力蛋糕也含有少量的酒精，在微波爐中烘烤時(shí)味道更香，所以沒(méi)有必要為這件小事感到內(nèi)疚。