骨質(zhì)增生是老年人經(jīng)常會遇到的一個問題，有很多的老年人為了治療骨質(zhì)增生也使用了很多的方法，但是效果卻沒有很好，所以漸漸就放棄了治療。其實治療骨質(zhì)增生的方法還有很多，中老年人骨質(zhì)增生怎么辦，下面就來給大家詳細(xì)的介紹一下，大家一起來看看吧。

　　1、按摩

　　按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作。

　　2、手術(shù)治療

　　手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法，但是對治療骨質(zhì)增生有一定的作用。

　　3、牽引

　　牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。

　　4、針灸

　　針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。

　　5、中醫(yī)中藥

　　中醫(yī)中藥是從病因入手，雖然起效慢，但是療效顯著，是治療的好方法。

　　6、紫外線療法

　　其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：殺菌作用;消炎作用;止痛作用;促進(jìn)傷口愈合作用;脫敏作用;促進(jìn)維生素D3的形成;調(diào)解機(jī)體免疫功能等。

　　上了年紀(jì)以后，身體狀態(tài)難免會下降，容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，一定要及時的進(jìn)行治療，還應(yīng)該要保持正確的坐姿，站姿，老人應(yīng)該要多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，這樣才能夠預(yù)防骨質(zhì)增生的問題出現(xiàn)。